Des collaborateurs stressés? Sous pression ? En mal être permanent? Fatigués? Irritables? Qui démarrent au quart de tour pour une broutille? Un turnover important?
Améliorer sa qualité de vie au travail et son efficacité personnelle grâce à des interventions ponctuelles dans vos locaux.
Assister à un atelier QVT permettra à vos équipes de combattre ce stress et gérer ses émotions afin de gagner en efficacité. Mais aussi avoir les clés essentielles pour un bien-être au travail.
Les ateliers sont divers et variés et sont recommandés pour tous les publics. Chaque collaborateur y trouvera son compte.
Cet échange est créé de façon à sensibiliser sur les facteurs déclencheurs du stress négatif et les impacts néfastes de ces émotions sur la santé mentale et physique.
Je vais vous aider à mieux comprendre les mécanismes liés au stress et à la gestion de ces émotions. Mon approche est celle de l'échange avec chacun.
Suite à ces feedbacks j'utilise des exemples concrets, je vous transmets des exercices pratiques, des techniques simples issues de la sophrologie et de la préparation mentale.
Cet atelier sur la capacité à prendre de la hauteur face à une situation compliquée sert à développer les compétences et les techniques nécessaires pour mieux gérer les défis et les crises dans divers contextes professionnels et personnels.
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L'atelier sur les techniques de l'armée pour être au top au travail vise à fournir aux participants des compétences et des stratégies tirées des pratiques militaires pour les aider à exceller dans leur vie professionnelle.
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Cette sensibilisation vise à fournir aux participants des outils pratiques et des stratégies adaptées pour gérer le stress et améliorer leur qualité de vie au travail en combinant des techniques issues de la sophrologie, de la préparation mentale et de la PNL.
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Cette sensibilisation vise à fournir aux participants des connaissances et des outils pratiques pour renforcer leur capacité à faire face aux défis professionnels et à cultiver un environnement de travail plus résilient et épanouissant.
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Cet atelier vise à fournir aux participants des outils pratiques et des stratégies efficaces pour gérer leurs priorités de manière plus efficace, afin d'optimiser leur productivité et d'éviter d'être dépassés par leur charge de travail.
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La formation sur la communication non violente (CNV) pour gérer les incivilités peut bénéficier à plusieurs groupes au sein d'une organisation, et ainsi anticiper toute forme d'agressivité.
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